도박중독에서 벗어나는법(feat. 프로토, 토토 중독)

  최근 들어 뇌에 자극적으로 다가오는 무언가에 중독되는 경향이 심해지는 현실입니다. 각종 스트레스와 불법물에 접근할 수 있는 루트가 다양해지면서 중독으로 발전하는데요. 특히 도박중독은 과거부터 지속적으로 사회 문제 중 하나였고, 경제적으로 본인뿐만 아니라 가족들의 안위까지 파괴할 수 있다는 점에서 꼭 치료해야 하는 질병입니다.

 

  이번 글에서는 도박중독에 걸리는 이유와 함께 벗어날 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 도박 중독에 걸리는 이유

 

 

  도박을 할 때에는 도파민이 급 분출하게 되는데 뇌에서는 도파민에 대한 감수성이 떨어지면서 더 큰 자극을 원하게 되고, 도박을 하지 않으면 불안, 초조 증상을 겪게 됩니다. 의학적으로는 이와 같은 이유로 도박중독을 치료하기 위해서는 망가진 뇌를 회복해야하고, 약물의 도움을 받아야 한다고 합니다.

 

 

  보다 현실적으로 와닿는 이유는 큰돈을 만져봤기 때문입니다. 만약 도박을 처음 경험했을 때 돈을 잃었다면 지속적으로 하지 않았을 것입니다. 하지만 대부분의 도박중독자들은 '초심자의 행운'으로 베팅 후 돈을 번 경험이 있습니다.

 

 

  그리고 그 후에도 베팅 금액을 늘려 큰돈을 실제로 손으로 만져보고, 유흥, 사치와 같은 경험을 한 이후로 돈에 대한 가치가 줄어들고, 도박에 대한 자신감이 상승합니다.

 

  하지만 결국에는 도박에서 계속 패배하면서 이를 만회하기 위해 베팅 횟수와 금액을 더 늘리면서 도박중독의 길로 빠져들게 됩니다. 

 

 

 

 

 프로토, 토토 중독이 많은 이유

 

 

  특히 최근에는 프로토, 토토에 중독되는 경우가 많습니다. 그 이유는 워낙 많은 사설 사이트가 있고, 스마트폰으로 언제든지 도박을 할 수 있는 환경에 놓여져 있기 때문입니다.

 

 

 

  그리고 전 세계에서 이루어지는 스포츠 경기는 베팅 대상이 되기 때문에 24시간 도박을 할 수 있는 상황입니다. 이렇기에 10대를 포함해 프로토 중독에 빠져있는 사람들이 많은 상황입니다.

 

 

 

 

 도박 중독에서 벗어나는 법

 

 

  이미 도박 중독자들은 본인들도 이 행위로 돈을 벌 수 없다는 것을 알고 있습니다. 하지만 뇌 회로의 변화로 인해 망각하는 경우가 많습니다. 그러므로 의료기관에 방문해 약물의 도움을 받고 전문의의 치료를 받는 것이 가장 중요한 첫 단계입니다.

 

  그리고 한국도박문제예방치유원이라는 곳에 전화를 해서 상담을 받는 것도 방법입니다. 1336으로 전화하셔서 본인의 상황을 털어놓고, 거주지와 가까운 치료센터를 안내받아 방문하는 것이 좋습니다.

 

  그리고 특히 프로토, 토토를 끊기 위해서는 모든 수단을 차단해야 합니다. 사설 사이트를 탈퇴하고 스포츠 경기 일정에 대한 관심을 꺼야합니다.

 

 

 

방 안에서 혼자 컴퓨터나 스마트폰만 보고 있다가는 다시금 도박에 대한 생각이 나게 됩니다. 그러므로 운동을 한다든지 힘든 일 등산을 하면서 관심을 다른 곳으로 돌리는 것이 좋습니다.

 

  도박 중독을 벗어나기 위해서는 의학적 도움과 본인의 의지가 모두 필요합니다. 도박으로는 돈을 벌 수 없다는 것을 인정하고, 지금껏 잃은 돈에 대한 미련을 버리는 것이 가장 중요합니다.